Hvorfor skjønnhetspleie?
I dagens hektiske liv trenger huden vår ekstra pleie og oppmerksomhet. Vi utsetter den for mange skadelige stoffer og forurensning, og det kan kreve at vi gjør noen ekstra tiltak for å sørge for at vi ikke får permanente skader. Nattlig skjønnhetspleie er en fin måte å ta vare på huden din. Det gir deg muligheten til å reparere skader og fukte huden, slik at den ser frisk og glødende ut neste morgen. Det hjelper også med å reparere hudbarrieren.
Hvilke produkter bør jeg bruke?
For å få best mulig resultat fra din skjønnhetspleie, bør du velge de riktige produktene. Finne de rette produktene for din hudtype og hudproblem kan ofte være en utfordring. Heldigvis finnes det også produkter laget spesielt for nattens hudpleieregime. Disse produktene er designet for å berolige og fukte huden, samt for å gi huden næring under natten.
For tørr hud: Oljer og kremer er perfekt til tørr hud. Oljer som arganolje og mandelolje, som er rike på vitaminer og essensielle fettsyrer, er veldig nyttig. Det hjelper med å fukte huden og forhindre tørrhet. For å holde huden din fuktig mens du sover, kan du også prøve å påføre en fuktighetskrem og et serum.
For fet hud: Det beste produktet for fet hud er rensegeler. De hjelper med å fjerne smuss og andre forurensninger fra huden, samtidig som de forhindrer at huden produserer uønsket olje. Cremes og masker som inneholder aktive ingredienser som kamuilla, aloe vera og tea tree olje kan også hjelpe til med å kontrollere oljeproduksjon.
For misfarget eller ujevn hud: Før du går og legger deg, er det viktig å bruke produkter som inneholder ingredienser som k)-arbutin og vitaminer som A, C og E. Disse produktene er spesielt utformet for å redusere pigmentflekker og forhindre fremtidig pigmentering.
Glem heller ikke øyekrem. Øyekrem kan hjelpe med å reparere skader som oppstår på huden rundt øynene og rense smuss og forurensninger som er samlet seg der. Bruk en øyekrem som inneholder enten hyaluronsyre, vitamin E eller aloe vera for å få best mulig resultat.
Hvordan får du det beste resultatet?
- Rens huden din før du går og legger deg. Dette vil fjerne urenheter og ekstra olje. Påfør en rensegelé eller en mild, sulfatfri ansiktsrens, som passet til din hudtype. Påfør deretter en fukteprøyt for å berolige huden og lette absorpsjonen av de andre produktene du bruker.
- Påfør masker og kremer. Start med en treningsmaske som inneholder ingredienser som kommer til å fukte og reparere huden. Vær forsiktig med å påføre produkter som er for sterk, som kan irritere huden din. Masker er tilgjengelig i ulike formuleringer, inkludert aloe vera, honning, grønn te og sesamolje.
- Applicer en serum. Serum inneholder ofte høye konsentrasjoner av aktive ingredienser som kan være effektive. Påfør noen dråper av et serum som har ingredienser som drar nytte av de andre produktene du bruker. Serum er vanligvis lettere enn treningsmasker, slik at de lettere absorberes av huden.
- Fortynn, deretter resolving og krem. Når du har brukt masker og serum, er det viktig å bruke en krem. Krem som inneholder hyaluronsyre er spesielt nyttig for å fukte huden og hindre for tidlig aldring. Påfør et tynt lag av krem, og resolv deretter så mye som trengs for å få huden din fuktig.
- Avslutt med øyekrem. Ikke glem å bruke en øyekrem som velges ut fra dine individuelle behov. Hvis du sliter med mørke ringer under øynene, velg en krem som inneholder ingredienser som k)-arbutin, vitaminer eller aloe vera for å lindre dem.
Andre hudpleierutiner for å huske på
Det er flere måter å forbedre hudens helse og utseende, selv utenfor nattlig hudpleierutine. Det er viktig å vaske hendene ofte og å holde seg unna urenheter, forurensninger og kjemikalier for å forhindre utslett og annen hudirritasjon. Påfyll av sporstoffer og væske er også nødvendig for å holde huden sunn.
Du kan også prøve å bruke naturlige hudpleieprodukter som inneholder ingredienser som aloe vera, sheasmør, og rosmarin. Disse kan hjelpe huden din komme seg raskere og redusere betennelser. Du bør også unngå å bruke skrubb, masker og annen hudpleie mer enn to ganger i uken, da dette kan ødelegge hudens naturlige barriere.
Oppsummering
Skjønnhetspleie om natten er ikke lenger bare noe som ikke-profesjonelle influensere gjør, men det er det verdt å ta med i din daglige hudpleierutine. Vær forsiktig med å velge produkter som passer til din hudtype og hudproblem, og se til at du ikke overbelaster hudbarrieren. Noen andre elementer som håndvask, naturlige hudpleie produkter, og fyll på sporstoffer og væske, vil også hjelpe med å holde huden sunn og glødende. Det er aldri for sent å begynne å investere tid og penger på huden din. Så ta godt vare på huden din og nyt resultatene neste morgen!
